Sleep

最近のもっぱらの悩みは睡眠です。イウの授乳は夜中でもだいたい２、３時間おきで、授乳と授乳の間は寝たり寝なかったりします。一週間くらい前からなんとなくすこしずつリズムが出来て来て、夜8時から朝の5時くらいまではわりと授乳と授乳の間に寝ていることが多くなって来たのですが、それ以外はほとんどトモコはまとまって眠れません。イスに座って授乳しながらガーガーいびきをかいていてダビに「ちゃんとベッドで寝なよ」って起こされたこともしばしば。でも、ほんとの問題はトモコの睡眠不足もそうなんですが、そのせいで夜寝る前に温にちゃんと絵本を読んであげる時間がなくなってしまったこと。トモコはもう倒れるようにして８時とか９時には寝てしまうのに、温は学校で昼寝もしているせいか、夜９時半くらいまでは起きています。妊娠中眠かった時は、温と一緒に寝起きするのでちょうどよかったのですが、今は朝５時強制起床、というのがとにかくキツいのと、昼間はイウが寝ている間に片付けるべき家事やら買い物やらがたまっているのでなかなか昼寝をするのも難しいのです。今はイウと一緒に居間で寝てますが、私のあとに寝る温が自分の部屋で寝るのをいやがるらしく、夜に起きるとベッドにいつの間にか温がもぐりこんでいます。夜中の授乳は寝転んでするので、シングルベッドにトモコとイウと温が３人で寝ている事もしばしば。しかも温の寝相がむちゃくちゃ悪いので夜中はほんとに戦場と化してます。ていうか温ごめんな。なんとか君が寝る時間まで頑張って起きて絵本をよんであげるから、イウに朝５時に起きるなっていい聞かせてくれ。写真は朝５時ごろのイウ。パッチリ目覚めてます。